Jag försöker bli min egna bästa vän. När jag är nere så tänker jag: vad skulle min bästa vän göra för mig just nu, för att jag ska må lite bättre och orka kämpa vidare? Min bästa vän, dvs jag, känner mig ju bättre än någon annan. Hon vet vad jag har gått igenom, hon vet precis allt om mig. Så då borde ju också hon kunna vara mitt bästa stöd när det stormar. För att locka fram henne, så frågar jag mig själv: vad skulle min allra bästa vän göra för mig just nu? Och då tänker jag att jag verkligen älskar te, och att en kopp te skulle kunna göra att jag känner mig 1% bättre. Och en kopp te framför tvn under en filt och kanske en varmvattenflaska mot värken, skulle hjälpa mig så att jag mår 3% bättre. Och så skulle jag välja en mysig film, som inte är hemsk eller äcklig, utan varm och go, och då skulle jag nog må 3% bättre. Och om min bästa vän kom med lite hembakade pepparkakor så skulle jag bli så himla glad! Och om hon dessutom kom med lite nypoppade popcorn så skulle det vara pricken över iet! Det är exakt vad jag behöver just nu, och jag ger det till mig själv. Jag vet inte varför det tog 44 år för mig att komma hit, men det känns rätt. Som att jag har en plan. Min plan är att må bättre och att hjälpa mig själv att göra precis det. Det är inget revolutionerande, det är inte lösningen på allt. Men om man kan lägga ihop några procent här och där varje dag, så blir det ändå något positivt. Finns det något som du kan göra för dig själv, som gör att du mår 1% bättre? Eller 20% bättre? Eller ännu mer?!